免费发布信息
当前位置:首页 驻马店美食网 吃喝百科 > 养生保健醋泡姜的奇效,你可知道?!

醋泡姜的奇效,你可知道?!

  • 2016/12/26 10:21:23
  • 来源:网络
  • 编辑:驻马店美食网
  • 3364
  • 0
  • 0

姜自古以来就被称为“还魂草”。它性辛微温,辛能散,温能祛寒,不仅是家庭的必备之品,用对了不仅可以增强体质、防病治病。


1预防心血管病

生姜称“食物中的阿司匹林”,因为生姜里含有姜酚,在抑制血小板聚集的作用上,和阿司匹林相差无几,可以预防心血管疾病。


2安神助眠

将生姜切碎用纱布包好放在床头,能够起到安神助眠的作用。


3止吐

有晕车体质的人,可以在上车前拿姜块含在口中即可减少呕吐感,可以重复更换姜块。


3祛湿寒

淋雨了或者长期在比较寒冷的地方活动,包括夏天吹多了空调,都可以用生姜、红糖、红枣熬汤,用去了皮的生姜效果更好。


4缓解牙痛

牙痛、牙周炎都可以在嘴里含片生姜,能够起到缓解作用


5缓解关节肿痛

对关节疼痛、肿胀、发炎等也有一定效果。


6缓解肩膀酸痛

办公室坐久了或者长时间从事体力劳动,总会肩膀酸痛,拿生姜煮水后,用毛巾蘸着姜汁敷在肩膀上,能够缓解酸痛。


7防感冒

把生姜洗净切片放在锅中熬水喝,可以发汗解表。很多人喝完后,盖着被子睡一觉感冒就好了。


中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”,全面介绍了国医大师,吃醋泡姜的养生经验。

国医大师路志正年高90岁了,但从体检报告上来看,身体各个脏器的健康水平,都相当于中年人的水平,那还真是“90岁的年龄,40岁的心脏”!


醋泡姜的做法

原料:

生姜一块(最好选用鲜姜),三秋醋一瓶。


做法:

1、生姜切片。

2、把切好的姜片放到一个罐子里,

倒入三秋醋 。

3、醋倒满,没过生姜 。

4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块 。

5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上 。

6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

食用方法:

每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好  。

每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的 。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可 。

赞(0)

网友留言评论

2条评论
 
文明上网 礼貌发帖 0/300
声明:频道所载文章、图片、数据等内容以及相关文章评论纯属个人观点和网友自行上传,并不代表本站立场。如发现有违法信息或侵权行为,请留言或直接与本站管理员联系,我们将在收到您的信息后24小时内作出删除处理。